Control cerebral y emocional
Manual práctico de felicidad y salud
"Control Cerebral y Emocional" del P. Narciso Irala, S.J., es un manual práctico para alcanzar la felicidad y mejorar la salud mental a través del dominio de los… Seguir leyendo
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Sobre el libro
"Control Cerebral y Emocional" del P. Narciso Irala, S.J., es un manual práctico para alcanzar la felicidad y mejorar la salud mental a través del dominio de los pensamientos y emociones. Con un enfoque accesible y basado en principios psicológicos y espirituales, el libro ofrece estrategias eficaces para combatir la ansiedad, fortalecer la voluntad y vivir con mayor paz interior. Esta nueva edición preserva la esencia del texto original, ofreciendo una guía atemporal para quienes buscan equilibrio y bienestar en un mundo cada vez más agitado.
Índice
- ÍNDICE Introducción: Vida moderna descontrolada
Primera parte 20 entradas
- LA FELICIDAD Y SUS MECANISMOS PSÍQUICOS
- I - Felicidad falsa y verdadera.
- Describamos la felicidad verdadera.
- II - Reeducarnos para la felicidad.
- Advertencia importante.
- Cansancio Insuficiente control - Malestar Psicosomático
- Mente receptora y emisora
- III - Receptividad
- Reeducación de la Conciencia Receptiva.
- IV - Emisividad
- Del dominio imperfecto al control
- V - Voluntad
- Ejecución.
- VI - Sentimientos y emociones
- Maquinaria emocional Ocasión - disposición - causa efectos
- Emociones positivas: Amor-confianza-alegría Trayectoria Psico-fisiológica de la emoción de las emociones. práctico - control emocional Impresionabilidad exagerada. integral religiosa Problemas cruciales y su solución en psicoterapia.
- VII Control Resumen Psicoterapia
- Origen y destino del mundo y del hombre. El dolor. La muerte
- VIII - Resumen práctico: decálogo de salud
- Consejos prácticos para desajustes de la personalidad
Segunda parte 34 entradas
- REEDUCACIÓN Y APLICACIONES
- IX Saber descansar.
- Descansar en vigilia
- Descansar en el sueño
- Resumiendo Para Dormir.
- Evitar el cansancio de la voz
- Saber descansar.
- X- Utilizar la voluntad
- Saber educar la voluntad.
- XI - Sexo integrado en la persona y en el amor.
- XII - Gobernar la afectividad.
- XIII - Dominar la ira.
- Fase activa derrotista.
- Fase activa de control.
- Dominar la ira
- XIV - Superar el temor.
- Sentimiento de inferioridad.
- Eritrofobia o rubor inmotivado
- Pensamientos de valor
- Actitudes de heroísmo en mi misión
- Superar el temor
- XV - Vencer la tristeza.
- XVI Saber ser feliz
- Felicidad negativa
- Felicidad positiva
- Pensamientos para cambiar el dolor en alegría
- Pensamientos sobre la felicidad y alegría
- Saber ser feliz.
- XVII - Escoger un ideal.
- Ideal falso o pasión desenfrenada.
- Escoger el ideal.
- Ideal de ideales
- Tener un ideal.
- Directivas de salud y eficiencia
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El autor
P. Narciso Irala
Narciso de Irala y Martínez del Villar (1896-1988), sacerdote jesuita nacido en Portugalete, dedicó su vida al servicio misionero y la enseñanza. Tras ingresar en la Compañía de Jesús en 1913, vivió 22 años en China, donde aprendió varios idiomas y ejerció su labor misionera durante el turbulento periodo de Mao. Expulsado del país, continuó su misión en Sudamérica. Autor de obras como Control cerebral y emocional y Eficiencia sin fatiga en el trabajo mental, su legado abarca tanto el ámbito religioso como el académico.
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Detalles
- Idioma
- Español
- Publicación
- 9 de mayo de 2025
- Páginas
- 244
- Formato
- Tapa blanda (Rústica)
- Medidas
- 13.97 x 1.55 x 21.59 cm
- Peso
- 373gr
- ISBN
- 9781965073070
