Control cerebral y emocional

ÍNDICE Introducción: Vida moderna descontrolada
PRIMERA PARTE:
LA FELICIDAD Y SUS MECANISMOS PSÍQUICOS
I - Felicidad falsa y verdadera.
Describamos la felicidad verdadera.
II - Reeducarnos para la felicidad.
Advertencia importante.
Cansancio Insuficiente control - Malestar Psicosomático
Mente receptora y emisora
III - Receptividad
Reeducación de la Conciencia Receptiva.
IV - Emisividad
Del dominio imperfecto al control
V - Voluntad
Ejecución.
VI - Sentimientos y emociones
Maquinaria emocional Ocasión - disposición - causa efectos
Emociones positivas: Amor-confianza-alegría Trayectoria Psico-fisiológica de la emoción de las emociones. práctico - control emocional Impresionabilidad exagerada. integral religiosa Problemas cruciales y su solución en psicoterapia.
VII Control Resumen Psicoterapia
Origen y destino del mundo y del hombre. El dolor. La muerte
VIII - Resumen práctico: decálogo de salud
Consejos prácticos para desajustes de la personalidad
SEGUNDA PARTE:
REEDUCACIÓN Y APLICACIONES
IX Saber descansar.
Descansar en vigilia
Descansar en el sueño
Resumiendo Para Dormir.
Evitar el cansancio de la voz
Saber descansar.
X- Utilizar la voluntad
Saber educar la voluntad.
XI - Sexo integrado en la persona y en el amor.
XII - Gobernar la afectividad.
XIII - Dominar la ira.
Fase activa derrotista.
Fase activa de control.
Dominar la ira
XIV - Superar el temor.
Sentimiento de inferioridad.
Eritrofobia o rubor inmotivado
Pensamientos de valor
Actitudes de heroísmo en mi misión
Superar el temor
XV - Vencer la tristeza.
XVI Saber ser feliz
Felicidad negativa
Felicidad positiva
Pensamientos para cambiar el dolor en alegría
Pensamientos sobre la felicidad y alegría
Saber ser feliz.
XVII - Escoger un ideal.
Ideal falso o pasión desenfrenada.
Escoger el ideal.
Ideal de ideales
Tener un ideal.
Directivas de salud y eficiencia